Diät Coach CHOLESTERIN

Diese Ernährungsapp hilft Ihnen, ihren Ernährungsverlauf individuell zu planen, aufzuzeichnen und zu kontrollieren. Die App ist besonders geeignet für Menschen mit Blutfett- und Gewichtsproblemen, die auf eine darauf abgestimmte Ernährungsweise achten müssen.

Ernährungsplanung leicht gemacht
Die Ernährungsapp unterstützt Sie zudem mit Tipps und Hinweisen bei der Verbesserung Ihrer Ernährung. Sämtliche Lebensmittel werden nach Lebensmittelgruppen geordnet angezeigt und mit den jeweiligen Nährstoffanteilen aufgelistet: Cholesterin, Fett, Fettsäuren, Ballaststoffe, Energiedichte, Kcal, Eiweiß.


Portionsgerechte Auswahl
Abbildungen zeigen Darstellungen der Lebensmittel in den angegebenen Portionsmengen in Gramm mit den jeweiligen Nährstoffwerten. Dies erleichtert die Lebensmittelauswahl.

Farbmarkierungen zu allen Nährstoffangaben nach dem Ampelprinzip geben einfache Auswahlhilfen (Grün: unbedenklich, Gelb : noch geeignet, Rot: Alternative suchen)
Zusätzliche Ernährungstipps weisen auf Risiken hin und erleichtern die „richtige“ Auswahl.

Aus der Ernährungsmedizinischen Praxis
Diese App wurde für die besonderen Diätanforderungen von Menschen mit chronischer Nierenerkrankung, mit und ohne Dialysebehandlung von einem erfahrenen ernährungsmedizinischen Team entwickelt. Langjährige Erfahrungen in der Ernährungsberatung und medizinischen Betreuung speziell für diese Betroffenen bildeten die Grundlage für die Entwicklung und Weiterentwicklung dieser App.


Persönlicher Speiseplan
In Ihrem Speiseplan behalten Sie stets den Überblick über die Nahrungsmittel, die Sie an einem Tag zu sich nehmen. Außerdem weist der Speiseplan auf mögliche Probleme hin, etwa auf zu hohem Fettgehalt oder Kcal.. Änderungen sind jederzeit durch Lebensmitteltausch möglich.


Profilbasierte Ernährungsempfehlungen, -Planung und -Selbstkontrolle
Auf Basis Ihrer Angaben zu Alter, Körpermaßen, körperliche Beanspruchung, Dialyseart u.a. unterstützt Sie die App, Ihre individuellen Ernährungsempfehlungen zu erreichen.
Je nach gegessen Nährstoffanteilen sehen Sie im Verlauf den „aktuellen“ Stand und mögliche Ernährungsspielräume.
Sowohl im Tagesverlauf als auch im Wochenverlauf können Sie Ihre Nährstoffaufnahme 
bilanzieren und analysieren. Auf Basis Ihrer Profildaten werden automatisch Grenzwertüberschreitungen angezeigt. Gesondert wird auch die Ballaststoffzufuhr und die Menge MUFS dargestellt. Es besteht die Möglichkeit, Ihrer betreuenden Praxis Ihre Ernährungsanamnese zusenden.

Individuelle Gerichte zusammenstellen
Über die Funktion „Meine Menüs“ können aus über 500 Lebensmitteln individuelle Mahlzeiten zusammengestellt, gespeichert und dem Speiseplan hinzugefügt werden.
Wiederkehrende Mahlzeiten (z.B. Müslimischungen) können so bedarfsgerecht zusammengestellt und gespeichert werden.

Ernährungswissen immer mit dabei
Die App vermittelt dem Anwender hilfreiche Informationen und Grundlagen zu vielen Ernährungsthemen sowie praktische Hinweise für die tägliche Ernährungsplanung. Dabei wird auf die Besonderheiten hinsichtlich Nierenerkrankungen und Dialyse eingegangen.

Tipp zur richtigen Auswahl
Tipps zu den einzelnen Lebensmitteln unterstützen bei der Auswahl geeigneter Lebensmittel indem sie z.B. auf Risiken und Alternativprodukte hinweisen.